sahabat nestle
sahabat nestle

Nestle adalah perusahaan terkemuka yang sudah dikenal oleh banyak orang di tanah air. Sebagai salah satu perusahaan terkemuka, Nestle peduli terhadap kesehatan banyak orang. Sahabat nestle juga memberikan informasi terkait malnutrisi yang saat ini menjadi salah satu isu yang paling disorot di dunia. Malnutrisi atau malagizi, adalah sebuah kondisi yang mengkhawatirkan pada si kecil.

Perlu Anda ketahui, malnutrisi dapat menyebabkan berbagai gangguan fisik. Gangguan fisiknya dapat mengganggu pertumbuhan dan perkembangan si kecil. Beberapa gangguan fisik yang terjadi di antaranya seperti:

  • Badan yang tampak kurus kering
  • Terjadinya peningkatan berat badan atau obesitas
  • Badan si kecil lebih pendek dari teman sebayanya
sahabat nestle
sahabat nestle

Ada ratusan juta anak terkena malnutrisi di seluruh dunia. WHO mencatat pada tahun 2018 lalu, ada sekitar 155 juta anak mengalami stunting atau tubuh pendek. Dan puluhan juta lainnya mengalami obesitas dan juga kekurusan. Inilah yang menjadi sorotan Nestle terhadap masyarakat di seluruh tanah air.

Nestle membagikan beberapa tips bermanfaat untuk mengatasi malnutrisi yang terjadi pada anak-anak. Ada beberapa kebiasaan yang harus diperhatikan agar si kecil tidak terkena malnutrisi. Ingin tahu apa saja kebiasaan tersebut? Yuk intip apa saja tipsnya di bawah ini:

1. Selalu Aktif Bergerak

Ajaklah si kecil untuk melakukan aktivitas seperti olahraga. Hal ini membantu membakar lemak pada tubuh si kecil.

2. Ajak Makan Bersama Keluarga

Acara makan bersama keluarga bisa dijadikan sebagai momen penting. Berilah hidangan dengan menu terbaik dan juga bergizi.

3. Mengonsumsi Air Putih Secukupnya

Pastikan si kecil terpenuhi asupan air putih. Karena, air putih dapat membantunya untuk menjaga kesehatan.

4. Mengonsumsi Makan dengan Gizi Seimbang

Berilah si kecil makanan dengan kandungan gizi yang seimbang. Jadi, jangan hanya asal enak saja, ya.

5. Aturlah Porsi Makan si Kecil

Berilah si kecil hidangan masakan yang sesuai dengan porsinya. Dengan begitu, mereka akan makan sesuai dengan porsinya.

Itulah beberapa tips yang dibagikan kepada Sahabat Nestle agar bisa menjaga asupan makan bagi si kecil. Malnutrisi merupakan kondisi yang mengkhawatirkan, jadi, setiap orangtua berperan penting dalam memberinya asupan gizi seimbang.